【朝散歩】秋空散歩は身軽に出かけよう!ユニクロのウエストバックでさらに散歩は楽しくなる。

朝さんぽ

こんにちは、アマカです。

週末の今日は朝から晴天で、秋の朝活日和。

いつもより身軽だったので、ちょっと別のルートで長い道のりを散歩。

落ち葉や、栗、ドングリを見つけ

子供のように朝からワクワク気分でした。

いつもはリュクを背負って、散歩していました。

私の青空朝活は、マインドフルネス瞑想、読書、エクササイズなどを行っています。

芝生の上に座るのに、レジャーシート、お尻の下に置くタオル、本、ハンカチや虫除けアロマ、除菌スプレーなどを持っていくのです。

大した量ではないけど、小さいウエストポーチでは小さすぎ。

ちょうどいい散歩用のバックを探していたけどなかなか気にいるのがなくて・・

とりあえずリュックを背負って散歩に行く毎日。

歩くたびに背中がゴワゴワしていました。

ユニクロのウエストバックはシンプルで沢山入る!

そうしたら、ユニクロで

シンプルなウエストバックを発見!!

色は黒、グレー、オリーブ

一目でグレーをチョイス。

シンプルでコンパクトなんだけど

レジャーシートも本も入ってしまうんです!

素材もしっかりしていて、お値段1,990円です。

ちなみに私の朝散歩のコーディネートはほぼ全身ユニクロです。

私の朝活にユニクロは欠かせない!

流石にこのバックに瞑想時にお尻に引くバスタオルは入りません。

でも代用はあります。

朝は涼しいので、ストールを首にまき、

芝生の上では小さく折り畳んで座布に変身。

瞑想する時は、お尻をあげて、あぐらを書くと楽で、安定するので

私にはこのサイズでOKなんです。

ユニクロバックに、ストールを重ねて座っても

高さが出て、座りやすかったですよ。

レジャーシート、本、スマホ、ハンドタオル、予備のマスク、

虫除けアロマスプレー、除菌スプレー全て入りました。

素晴らしい!!!!! 

朝散歩だけではない使いやすさ

長さは調節できるので、自分にあったスタイルで使えます。

体に密着するので、安定するし、とにかく歩きやすい。

リュックより全然歩きやすいです。

私は時々ミラーレス一眼を持って、散歩にいくこともあるんです。

その時はカメラバック+ユニクロバックの重ね使いでも

全く問題なさそう!

近所にお買い物に行く時は、ユニクロバック+エコバック

旅行に行く時も、ユニクロバック+旅行バックでOK!

朝散歩以外でも大活躍してくれそうです。

このシンプルさがいいんですよね。

今日はとっても身軽なバックが嬉しくて

青空朝活(瞑想、読書、エクササイズなど)

の後、もっと歩きたくて、いつもより長く散歩をしてしまいました。

秋晴れの散歩はとっても気持ちがいい。

青空、ちょうど良い気候、少しずつ植物の変化も見られ

とにかくこんなに快適な時間を過ごせることに

感謝いっぱい。

朝活を続けるコツ!自分スタイルで始めよう!

青空朝活をやり始めて本当に良かったと、感謝の気持ちが自然と出てきます。

コロナ禍で在宅勤務になり、ほぼお家時間な毎日。

それでもストレスや不安な気持ちにならず、快適と思える日々を過ごせてきたのは、

朝散歩や瞑想を続けてきたからだと、心から思えます。

正直言って、コロナ前より今の方が心は安定しています。

朝散歩でみる景色、季節のお花、そして朝日を浴び、瞑想することで

今の大切さ、そして心をの豊かさを感じることができました。

最初はジョギングから始まった私の朝活(その時はスマホだけ持って走っていました)

ジョギングからウォーキングに代わり、時にはカメラ散歩。

最近は歩くだけではもったいないと感じ

芝生の上で瞑想やエクササイズもプラス。

持ち物も変化、そして今のスタイルに合ったバックも見つけました。

最初から完璧を求めず、できること、興味あることから始めた方が

長く続くはずです。

私のジョギングは2ヶ月続いたかな???

マスクして走るのが苦しくて、楽なウォーキングに変更したんです。

散歩に変えることで、公園の風景を味わう余裕が生まれました。

朝活バックも、朝活の内容によって変化しています。

ぜひ自分スタイルを見つけてみてください!

素敵な公園に歩いて来られる事

健康であること

朝活が続けられていること

朝散歩にちょうど良いバックが見つかったこと!

感謝いっぱいの週末青空朝活でした。

まずは週末だけでも、朝散歩をお勧めします。

朝の太陽と空気を感じるだけでも、

リフレッシュ。

最後までお読みいただきありがとうございます。

今日も素敵な1日を☆

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